槓鈴王子 Sun Liu

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開始一對一教練課程教學，歡迎詢問

最近很多粉絲詢問，我是怎麼測試自己的1RM重量，以及要如何安全有測試自己的1RM最大重量，過去在俱樂...

2015-07-21 21:37:00 有 25 人說讚

Dear Chung-Yang, Congratulations on passing your ...

2015-07-21 11:34:09 有 31 人說讚

Chest Press 80% 4x5...

2015-07-15 17:42:09 有 16 人說讚

最大肌力課程第二週，day1 Back Squat 1RM 80% 3x5 RDL 1RM ...

2015-07-12 23:00:44 有 29 人說讚

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2015-07-11 19:18:31 有 33 人說讚

為什麼運動不會瘦 ? 聽聽太陽體能會員骨科魂醫師怎麼說!...

2015-07-07 13:15:48 有 30 人說讚

今日的體操運動技術 #sun的運動教練日記...

2015-07-04 15:10:41 有 35 人說讚

USAW美國舉重教練 day2 C&J...

2015-06-29 15:12:35 有 18 人說讚

USAW Day1...

2015-06-28 18:52:56 有 15 人說讚

15/6/26 WOD Bench press 70kg 10-1 Pull ups 10 F...

2015-06-26 19:48:00 有 26 人說讚